灵芝磨成粉怎么吃法 灵芝磨成粉怎么吃
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1、灵芝粉每天两次，每次2-3克，直接用温水服用，超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收，效果更好。
2.在碗中打一个鸡蛋，加入2 ~ 3g灵芝粉，加入少许水和盐，搅拌均匀，放入锅中蒸熟。
3.炖肉时，可在汤中加入3-5克灵芝粉。
4.如果不适应灵芝的苦味，可以用蜂蜜水送服。
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