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跟腱炎是很多体育运动员的常见病，一般涉及田径、篮球、足球、排球等。主要是跑跳引起的。他们受伤后，大部分都很难治愈。这种病就像胃病一样。需要时间来恢复。下面我们来看看跟腱炎的症状和危害。

一、跟腱炎的症状

跟腱炎早期的疼痛主要是腱周组织的损伤引起的。当患者起身或连续行走时，腱周组织中肌腱的活动增加，因此疼痛加重，训练时疼痛会加重。用手指按压跟腱有压痛。

典型症状：足跟以上疼痛、酸痛、压痛、僵硬，运动后加重。它可能发生在跟腱的任何部位，疼痛通常发生在清晨或剧烈运动后的休息期间。当这两段肌腱受到挤压时，会有剧烈的疼痛或压痛。当病变加重时，肌腱会肿胀，病变区域会出现结节。

1.急性期

在行走、跑步和其他运动中，跟腱部位皮肤疼痛、肿胀、发红和烧灼感。

2.慢性期

跟腱疼痛或僵硬，多在清晨。走路，尤其是爬山、上楼，会感到跟腱疼痛；慢性跟腱炎有多长时间和持续性？

二、跟腱炎的危害

1.软骨下骨板发生病理改变。随着病情的发展，软骨下骨板因软骨脱落而暴露，软骨骨板下可出现大小不一的囊性改变。

2、跟腱炎久而久之会出现跟腱变形、畸形，膝关节肌腱炎如果不及时治疗，长期跟腱疼痛，这是最容易导致跟腱变形、畸形的症状。

3.跟腱炎还容易出现跟腱骨质增生。软骨破坏伴随修复增生，病变处会出现骨质增生。骨质增生的位置在跟腱边缘。从而影响正常的跟腱活动。

4.跟腱软骨的完整性被破坏。当人体逐渐衰老或受伤或生病时，跟腱软骨中的型胶原纤维变性，然后逐渐断裂变短，导致跟腱软骨失去弹性。然后进一步出现裂纹、水泡、糜烂、溃疡，从而使软骨表面呈刷状、粗糙。当不光滑的软骨面相互摩擦时，会加剧软骨的磨损，膝关节跟腱软骨的完整性被破坏。

以上是对跟腱炎的症状和危害的介绍。这个网站的运动安全知识库里还有很多关于跑步的知识，感兴趣的朋友可以持续关注，可以让你更安全的进行户外运动。

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