舞蹈平转技巧是什么
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1.可以从杠上开始，张开双臂，用手轻轻划杠，脚跟与双腿夹在一起呈小八字形，脚跟站到最高位置，全身收紧，头部向右90度转动，眼睛盯着一个点，练习半圈，快速转头带动身体，然后保持头部，转动身体，反复练习。
2.“水平旋转”是一种移动旋转。在“小八位”上准备，踮起脚尖交替保持“小八位脚尖”)“转180度”，先“甩头”再“摇头”，向行进方向移动。旋转时，双腿直立，并拢。
3.“水平旋转”要求脚、臀、肩、头协调配合，双脚节奏一般。“平转”时脚跟最大限度抬起，最重要的是保持头部的甩动，全身绷紧。
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