经期吃酒糟鸡蛋的好处
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经期吃酒糟鸡蛋的好处有滋阴养颜，补气养血。酒糟鸡蛋含有小分子的糖类、脂类、维生素、矿物质元素和多种氨基酸，其中一些是人体不能自行合成的必需氨基酸。而且酒糟鸡蛋经过冲泡后，更容易被人体吸收，是很多女性补气养血的佳品。
注意：酒糟鸡蛋不宜常吃。
酒糟煮鸡蛋含糖量更高。每天吃它们可能会导致糖分摄入过多，不仅会导致肥胖，还会使血糖升高。
另外，酒糟也是酒醅的一种，其中也含有少量的酒精。怀孕期间偶尔吃点是可以的，但是经常吃的话，更多的酒精进入人体后可以通过胎盘，对胎儿产生不好的影响。
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