芝麻热量（芝麻的功效介绍）
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芝麻热量？100克白芝麻的热量约为536卡，100克黑芝麻的热量约为559卡。我来给大家解释一下芝麻的热度。希望下面能有你想要的答案。我们来看看吧！
芝麻热量
100克白芝麻的热量约为536卡，100克黑芝麻的热量约为559卡。白芝麻和黑芝麻都很常见，但总的来说，黑芝麻的药用价值最高，食用价值更好。芝麻在蛋白质中含有大量油脂，此外还有碳水化合物和油脂含量。主要成分是对人体很有帮助的不饱和脂肪酸。
芝麻的药用价值很高，对学生掌握丰胸、养发、补血、润肠很有帮助，尤其对身体虚弱或头发早白的人，容易头晕耳鸣的人，尤其是神经衰弱的人，服用芝麻后对增强记忆力也很有帮助。
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