烤翅怎么腌制方法 蒜香入味外酥内嫩
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1.食材:配料:9只鸡翅。材料:1个大蒜和少许迷迭香。调料:盐一勺,橄榄油五克,黑胡椒少许。
2.鸡翅洗净,用厨房纸擦拭表面。将大蒜放在砧板上,用刀敲打几下,去皮,放入蒜泥容器中打碎。在鸡翅表面涂上盐,将橄榄油倒入蒜泥中,充分搅拌后放入鸡翅中,用手充分搅拌(最好戴一次性手套,否则整只手都会有蒜味),冷藏一晚。如果你赶时间,早上起来煮。放冰箱冷藏,晚上再烤。一定要给鸡翅足够的腌制时间。
3.取出腌制好的鸡翅,表面涂上橄榄油,挤入黑胡椒,如果有迷迭香可以多撒一点。烤箱预热180度,烤20分钟,200度旋转15分钟。
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