吃鱿鱼的禁忌 吃鱿鱼的禁忌是什么
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1.鱿鱼富含胆固醇和嘌呤。高胆固醇血症和高尿酸血症的人，多吃鱿鱼容易加重病情。另外，对海鲜过敏的人禁止吃鱿鱼。内分泌失调、甲状腺功能亢进、脾胃虚寒易加重病情，忌食鱿鱼。
2.鱿鱼是一种很有营养价值的动物性食品。味道鲜美，富含优质蛋白质和矿物质。能补充人体所需的相应营养，促进骨骼生长，促进胰岛素合成，从而降低血糖，有助于预防骨质疏松。鱿鱼的蛋白质含量比较高，容易被人体消化吸收利用，有助于防止营养不良，提高免疫力，增强体质，减少疾病的发生。
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