一年365天，每天和你一起学习新知识。带你去知识的海洋。探索你不知道的秘密。每天更新精彩冷知识百科。不用榨汁机，手把手教你榨苹果汁！

喝鲜榨苹果汁。家里有榨汁机吗？其实可以做苹果汁。家里有榨柠檬汁的工具，也可以用来榨苹果汁。制作方法也很简单。首先将苹果洗净，放入冰箱冷冻24小时以上。它们冷冻的时间越长，越容易煎出汁液。把苹果拿出来，自然解冻。苹果完全融化后，用刀切成小块，放入柠檬汁挤压工具中挤压，得到苹果汁。这种方法虽然慢，但是可以说出汁率很高。

榨苹果汁一个苹果倒进杯子里，可以榨半杯左右的果汁。如果直接喝，可能会有点酸。可以加适量的雪碧。简单制作成苹果泡水。可以说味道超级好。夏天可以冰镇雪碧，加入苹果汁。味道刚刚好，不会太凉，还能解渴解暑。这种方法做出来的苹果汁可以说是最简单的方法。对于家里没有榨汁机的人来说，喝一瓶果汁是很好的，但是时间会稍微长一点，苹果需要提前冷冻。

其实苹果汁的营养会流失很多。最有营养的吃法是生吃的时候直接用盐把皮洗干净，然后再洗。不需要削皮，可以直接吃苹果皮。里面的营养价值比果肉高很多。人们害怕苹果皮上有农药残留。其实用盐粒洗皮肤可以起到非常好的杀菌作用，还可以帮助去除皮肤上的农药残留。这个洗的很干净，不用担心。当你想吃苹果时，把它们洗干净。不要提前洗干净放在那里。

除了冷冻榨汁，还可以将苹果洗净，放入蒸笼蒸熟。蒸苹果还可以缓解腹泻，尤其是孩子拉肚子的时候，吃蒸苹果。有时候甚至比吃药还管用，因为苹果富含果胶，蒸熟后发挥的作用更好。孩子可以吃苹果肉，然后喝苹果汁，比吃药好吃多了。蒸苹果汁吃起来酸酸甜甜的，特别好。肠胃不好，消化不良的人可以吃蒸苹果。

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