怎么让孩子戒掉手机瘾 如何帮助孩子戒掉手机瘾
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1.家长以身作则：如果想让孩子少玩电子产品，家长的榜样作用尤为重要。所以，下班回家后，家长应该把手机放在一边，陪孩子玩一玩，这是戒掉孩子电子瘾的理想方式。
2、转移兴趣和注意力：一旦孩子上瘾，那么不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。家长可以转移孩子的注意力，比如在家陪孩子读书，或者带孩子出去散步聊天，多交朋友，培养孩子的其他兴趣，都是转移孩子注意力的好方法。
3.不要用玩手机作为奖励：这是很多家长犯的错误，比如总是用电子产品作为奖励，把“允许你多玩x小时手机”作为听话的交换条件。往往孩子很容易把玩手机作为自己最大的诉求，而习惯一旦形成，就很难改变。
4.让孩子意识到其中的危害：选择合适的时机让孩子经历一些从痴迷手机开始的改变。孩子除了视力下降、颈椎腰椎酸痛、睡眠不足等身体健康方面的问题外，还要意识到学习效率降低、人际交往不太现实、情绪烦躁等心理隐患。
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