七年之痒源于1955年上映的美国电影《七年之痒》，是一个中文词，意思是爱情在七年后会进入危险期。人体细胞平均每七年完成一次整体代谢。其实这是一个累计的年限。人体内的细胞更替不是同时进行的，而是一个一个完成的。“七年之痒”一般是指人在第七年的爱情或婚姻生活可能会因为爱情或婚姻生活规律的平淡而感到厌倦，到了倦怠期，就会经历一次危机考验。

爱情其实是相关的人和事在大脑中产生大量爱情荷尔蒙的结果。它是一些神经递质和化学物质，用于帮助细胞传递脉冲。这种大脑内分泌主要负责大脑情欲、感觉兴奋、快乐的信息传递，与遗传、生活方式、外界刺激有一定关系。当大脑分泌另一种神经递质——婚姻激素时，可以使人感到幸福，认为是对方带来的幸福，控制着爱情的忠诚，使两人步入婚姻殿堂。婚姻荷尔蒙和爱情荷尔蒙是相辅相成的，但不会永远。每当人的大脑疲劳时，就会减少或消失。这段时间大概是七年。之后人们可能会否定这段爱情，寻找新的“刺激”，这就是“七年之痒”的原因。而人是高级智慧生物，与其他动物完全不同。如果他们用智慧面对这个阶段，懂得经营婚姻，一旦熬过来，爱情就会升华为亲情，这种情分不会让爱情消失。记住，无论如何面对每一份爱，都要认真对待。真爱与否，只能用心去发现。也许大部分人这辈子都不会遇到真爱，也不会与之相聚，但即使不是能与真爱共度你一生的人，也是不容易的！

有人认为七年之痒不仅仅是精神上的，还有生理上的。——个人体细胞在不断死亡和更新，而且都是7年更新一次。细胞有记忆。当他们遇到开心或难过的事，会默默记下来，成为细胞的记忆。如果同样的情绪再次出现，细胞会接收并继续。人体内的细胞其实每时每刻都在代谢。一般来说，他们需要七年时间来完成这个过程。如果反应不再出现，那么7年后就没有细胞会记得了，所以有可能细胞里的爱已经完全失去了，所以叫七年之痒。其实人体细胞更替是正常的代谢现象，与人的感受无关。人的脑细胞和脊椎等重要部位不会被替代，所以这种说法是错误的。