1.接受孩子的天性。我们要认识到，害羞是孩子到了一定年龄的天性，而不是缺陷。害羞可能是遗传因素造成的。首先要审视自己，看是否存在不同程度的害羞。我们应该无条件接受孩子的这种天性。

我们不应该因为孩子害羞而充满焦虑，把焦虑写在脸上，传递给孩子，让孩子感到紧张。我们应该放松，永远对孩子温柔，给孩子积极的暗示。

2、理解孩子，孩子的害羞是多种原因造成的，强迫孩子逃避害羞，做自己不喜欢的事情，孩子会更加焦虑。我们要用同理心去理解孩子，告诉孩子：“你还没有准备好，是吗？妈妈理解你，我们准备好了再谈！”孩子感受到父母对自己的理解，会感到轻松。

3、帮助孩子与人交流，孩子有点胆小，缺乏实践。多带孩子参加集体活动，或者邀请朋友到家里做客，增加人际交往的机会。开始和一个人交往，逐渐增加到和多人交往，让孩子逐渐扩大社交范围。当孩子遇到陌生人时，告诉他们如何称呼陌生人，让他们有心理准备。

孩子和陌生人混熟了，自然会克服内心的紧张，变得大方自然。看到孩子有不错的表现，一定要及时鼓励孩子。“你今天好有礼貌，叔叔阿姨都夸你呢！”让孩子感受到“我能行”，和陌生人相处并不难。

4.给孩子做个好榜样。父母是孩子的主要模仿者，我们的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响。我们应该以身作则。当带我们的孩子外出时，不要因为我们的朋友与我们熟悉就免除一些繁文缛节。因为朋友对我们来说是熟人，对孩子来说是陌生人，所以我们也要礼貌的打招呼，给他们示范，孩子就会模仿这些行为，逐渐形成习惯。

5.不要给孩子贴标签。很多大人都会脱口而出“这孩子真害羞！”孩子会因为不断的暗示而认为自己是害羞的人。大人看多了孩子的“害羞”，以后也会对他们另眼相看。孩子更害怕犯错，变得更害羞。当孩子表现出害羞的时候，我们要淡化它，不要强调它，不要评价它。