男人应该学会自我保护前列腺
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体育运动
腹部、大腿和臀部的运动可以按摩前列腺，促进前列腺的血液循环和淋巴循环。因此，中老年人每天慢跑或快走20-30分钟，对前列腺有保健作用。仰卧起坐也非常有益。
补锌
因为微量元素可以增加前列腺的抗炎抗癌作用，所以多吃一些含锌的食物，如南瓜子、花生、杏仁、芝麻等，可能对前列腺疾病的防治有一定的作用。也可以遵医嘱口服硫酸锌片。
多喝水
每天喝2000毫升以上的白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟戒酒，少吃辛辣食物。
定期验血和直肠指检。
这是早期发现前列腺增生引起的肾脏损害和前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人应每半年或一年接受一次肾功能检查和直肠指检。
前列腺疾病的治疗应根据三种主要的不同疾病进行治疗。
第一，慢性前列腺炎可以用容易穿透前列腺包膜的药物治疗，如利福平、磺胺增效剂、多西环素等。有条件的话，最好选择前列腺液细菌培养和药敏试验后对致病菌敏感的抗生素。也可以用前列腺按摩。
二、前列腺增生使用前列康、前列通、安尿通等药物，对轻度患者有一定疗效。对性没有要求的老年患者可以考虑使用雌激素疗法，效果不错，但要在医生指导下使用。经尿道前列腺切除术或开放性前列腺切除术是治疗重度前列腺增生的方法。【男人应该学会自我保护前列腺】第三，一旦发现前列腺癌，手术治疗和化疗应该结合起来。
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