秒知百科带给你关键时刻。按这些穴位可以救命，哮喘，按摩钟山的穴位。我们的身体可以通过敲击穴位来治疗一些疾病，同时也可以减轻很多患者的痛苦，给我们的身体带来健康。在关键时刻按压这些穴位可以救命，哮喘，按摩钟山的穴位，让你学习和掌握更多的穴位保健知识。如果你对身体的很多部位不太了解，请看看这篇文章，因为关键时刻你可以救命。

穴位按摩我们应该不陌生，但日常生活中很少有人能应用。今天，边肖将告诉你哪些穴位是重要的，以及如何按摩可以救急。【关键时刻按这些穴位能救命气喘揉膻中穴】

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哮喘在肚子中间摩擦

人体大约有360个穴位，但常用的不多。比较实用的，能应急用的，就是几个固定的特殊穴位。例如，如果你感到胸闷，屏住呼吸，最有可能做出反应的点称为钟山点。钟山属于任脉穴，位于胸部的中线，两乳头之间。如果你有上述症状，钟山点的疼痛会很强烈。这时候可以用大拇指按揉，会产生疼痛感。疼痛的刺激结合穴位行气的作用，可以达到宽胸理气的效果，缓解胸闷气喘等症状。

内关穴，常与汉中穴一起按摩，属于心包经，能宽胸理气强心，与汉中穴配合使用事半功倍。内关穴位于前臂上，腕横纹上方2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌肌腱之间，用后掌取穴。它还可以用来缓解中暑和晕车。按这个点不需要太大力气，但是能感觉到有点酸痛。

痛经按十七椎

痛经是妇科常见病。但是在中医临床中，通过穴位按摩可以起到很好的缓解痛经的作用。

月经周期比较准时的女性可以提前“防患于未然”。三阴交穴是脾、肝、肾三脏交汇的穴位，位于小腿内侧，足踝内侧尖上方3寸，胫骨内侧缘后方。月经前一周左右按摩“三阴交”，对缓解痛经有很好的效果。如果月经已经来了，可以在经期按摩“十七椎”穴位。“十七椎”在《千金翼方》中被称为“背上奇穴”，位于腰部后正中线上，第五腰椎棘突下方。找这个点的时候，可以用手按一下。如果有明显的疼痛，说明你找对了位置。操作时，用拇指和指关节加些力度，按揉穴位3~5分钟，会有轻微的痛感。不能光按，还必须揉，这样血管才能畅通，疼痛才能缓解。

高血压按摩龚乔穴

高血压患者，有时因为愤怒或其他情绪不稳定，血压会突然升高。这时候穴位按摩可以起到快速缓解的作用。这个点叫做龚乔点，位于人体的颈动脉窦。按摩这个穴位可以减缓人的心率，扩张血管，降低血压。

具体方法是：用食指或中指的指腹自上而下推位于耳后至锁骨上窝一条线上的脑桥拱点(头侧转时，耳后至锁骨有一块肌肉突出，即整个肌肉)，必须自上而下适当用力。需要注意的是，按摩龚乔穴一次只能做一侧，切不可伴有双侧按摩，因为双侧按摩会影响头部的血液供应，容易导致头晕甚至昏厥。

头痛按天竺、太阳穴。

头痛的原因有很多。如果你是神经性偏头痛，那么按压天柱穴和太阳穴可以很好的缓解。

天柱穴是足太阳膀胱经的重要穴位之一，位于第一颈椎棘突下1.3寸，在第一颈椎棘突外缘凹陷处

目前有一种比较常见的头痛，叫颈源性头痛，是颈椎问题引起的。因为长时间伏案工作，颈部肌肉紧张，导致大脑供血不足，导致头痛。这种头痛可以通过揉肩井穴来缓解。位于脖子后面最突出的骨头和肩膀之间的线的中间。按摩时，用中指按压对侧肩井穴，并转动与肩井穴同侧的手臂，按压时以感觉“舒适的微痛”为最佳。如果办公室里有个小吹风机，休息时暖暖肩膀，效果会更好。

振作起来，按足三里。

情绪问题，穴位按摩也可以适当缓解，比如紧张，可以按劳宫穴。劳宫穴是调节植物神经的穴位，刺激这个穴位会缓解紧张。位置：握拳时，中指和无名指与手掌接触点的中间为劳宫穴。比如抑郁了可以按足三里。足三里是恢复胃动力、消除疲劳、振奋精神的万能穴位。位置：膝盖下有一小块凸出的骨头，骨头下三指处有一块骨头和肌肉形成的凹陷，就是足三里。左右拇指一起按会更好。