新鲜荷叶怎么做荷叶茶 新鲜荷叶如何做荷叶茶
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1、采摘新鲜荷叶，不要摘太嫩或太黄的，一般不要老嫩的。
2.洗净沥干水分，然后拿微波炉小火或中火烤两分钟左右。
3、荷叶烘烤后不易破碎，撕好放在保鲜袋或茶叶罐里。
4.饮用时，取荷叶60克、生山楂15克、生米仁15克、橘皮5克，洗净，剁成细粉。混合后用开水冲泡，代茶服用。喝完后加开水冲泡再服，每日一剂，晨起后空腹饮用。
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