桃浆的功效与作用
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核心功效
缓解胃病，美容养颜，改善便秘。
简介
桃果肉一般指桃胶，又称桃泪，是桃树树皮分泌的红棕色或黄褐色胶状物质。广义来说，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的树胶也可称为“桃胶”。把这些分泌物从树皮上剥下来，风干，就得到原来的桃胶，可以添加到中药里，也可以简单加工后食用。
功效和功能
1.缓解胃病。桃胶有补气止痛的功效，如胃病、胃炎等。可以取比黄豆粒稍大一点的桃胶，用清水洗净，咀嚼后用温水送服，早晚各一次，坚持服用30天，症状即可改善。
2、美容养颜，吃过桃胶的人都知道，桃胶胶质丰富，质地顺滑。适当食用可以补充胶原蛋白和水分，促进新陈代谢和血液循环，起到美容养颜的作用。
3、改善便秘，桃胶是天然食品，副作用比较小。经常食用有助于促进肠胃蠕动，达到润肠通便、改善便秘的效果。
合适的人群
适合普通人群。
禁忌人群
孕妇、身体过敏的人
不适合一起吃
没有特别的饮食禁忌。
食用方法
1.牛奶炖桃胶
桃胶用清水浸泡一晚，浸泡后洗净，去杂质；可以放在有牛奶的炖菜里，也可以适量放点冰糖，这样味道更好，炖1小时左右就可以吃了。
2、桃胶酸奶
桃胶泡沫洗净，蒸30分钟，稍凉后倒入酸奶中；桃胶被酸奶充分吸收后可以食用。同时可以加入草莓颗粒、芒果颗粒等水果，使其口感更佳。
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