新鲜蒲公英要怎样泡水 新鲜蒲公英的泡水方法
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1.把新鲜的蒲公英泡在水里，总要准备好新鲜的蒲公英叶，用清水洗净，然后把表面的水擦干，然后放入料理机里做成泥人，取出汁液，直接放在干净的玻璃杯里，加入适量的凉开水拌匀，然后直接喝茶喝。如果取出大量果汁，可以密封在玻璃瓶中，放入冰箱保存，三天内即可饮用。
2.新鲜蒲公英泡水也可以直接煮，更有利于其有效成分的沉淀。必要时，可将新鲜蒲公英洗净，放入干净的砂锅中，加适量水一起煮沸，再用文火炖20分钟。煮沸后，取出过滤后的汤，就可以直接喝了。
3.把新鲜蒲公英的叶子泡在水里比较简单，但是把它的根泡在水里喝就比较复杂了。需要将准备好的新鲜蒲公英洗净，切成5毫米左右的片，直接放入烤箱中晾干，然后放入蒸笼中蒸15分钟，取出冷却，用料理机研磨成粉，每次取3-5克，直接放入干净的玻璃杯中用开水冲泡，事后泡汤。
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