秒懂百科给你带来夏天容易上火的痘痘。记住这四招清热解毒。我们的身体可以通过敲击穴位来治疗一些疾病，同时也可以减轻很多患者的痛苦，给我们的身体带来健康。夏天容易上火长痘痘。记住这四招清热解毒，以便学习和掌握更多的穴位保健知识。如果你是一个喜欢讨论穴位，有痘痘的粉丝，一定不能错过这些内容。自己尝试一下，一定会受益匪浅。

天气越来越热，感觉夏天要来了。夏天天气干燥，气温高，人容易上火。出现眼睛干涩、牙龈肿胀、脸上长痘痘、口腔溃疡等症状。这些外在的表现，其实就是我们身体着火的信号！生气了怎么办？大部分人会吃很多能降火的凉茶或者食物。今天，边肖有一个更实用简单的方法，让我们来看看吧！【夏天容易上火长痘痘记住这四招清热又排毒】

文章插图

1.合谷穴

合谷穴就是我们常说的。合谷穴属于手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠表里”。如果牙痛、耳鸣、目赤、流鼻血、头痛、咽痛、便秘、发热、口干，或者脸上的痘痘接连不断地冒出来，可以按合谷穴灭火。

这个穴位按摩比较方便，没有固定次数，有空就按。

文章插图

2.内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的行穴。邢穴可以说是热证和上火的克星。如果有口臭、便秘、咽痛、牙痛、腹胀、酸水等。可以多按内庭穴。

内庭穴在第二趾与第三趾间隙的交点处，每天早晚可以用拇指摩擦100次。

文章插图

3.太冲穴

太冲穴位于大拇趾与第二趾间隙向上1.5厘米的凹陷处。因为属于足厥阴肝经，对肝火过盛的症状有非常好的疗效。如果把手放在太冲穴上，稍微用力就会觉得很痛，说明肝火比较旺，要多按摩这个穴位。

具体做法：按摩太冲穴前，先用热水泡脚10分钟左右，然后用拇指自下而上按摩3分钟。

你是夏天容易生气的那种人吗？如果是这样，你一定要试试边肖介绍的祛火方法！

以上是边肖整理的夏天容易上火的痘痘。记住这四招清热解毒。穴位保健的内容将持续为您带来最新最专业的分析，也将每天为您带来最热门的健康话题和健康资讯。欢迎每天准时收看。