夏季需养心 推荐两款养生安神汤
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今天，边肖为大家推荐两款养生安神汤。药膳养生其实就是利用传统中药和食材的养生方式，利用中国特有的烹饪技术和现代科学方法制作的美味佳肴。夏季养心推荐两篇养生安神汤文章，让你多了解药膳常识，保护身体健康。毕竟，良好的饮食习惯总是有益的。有兴趣就来学习吧！
猪心枣仁汤
材料：猪心1个，酸枣仁15g，茯苓15g，远志5g。
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做法：将猪心对半切开，洗净，焯水后放入干净的锅中，然后将洗净的酸枣仁、茯苓、远志放在一起，加入适量的水放在火上，大火煮开，撇去浮沫，小火炖至猪心熟透。
每天1剂，吃心喝汤。
功效：此汤具有养血养心、益肝安神的作用。可用于治疗心、肝、血虚引起的心悸、不安、失眠、多梦、记忆力减退等症。【夏季需养心推荐两款养生安神汤】
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柏子仁炖猪里脊肉
材料：柏子仁15g，猪里脊肉500g，精盐适量。
做法：将猪里脊肉洗净焯水，切成厚片，与侧柏叶一起放入加有适量水的锅中，小火炖至猪里脊肉软烂，加盐。肉配酱油。
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功效：此汤具有养心安神、润肠通便的功效。可用于治疗心血不足引起的心悸、不安、失眠、多梦。
夏天推荐两种安神汤养生，给大家介绍一下。相信你已经掌握了一些关于药膳养生的知识，在日常养生中也能带来一些帮助。同时，您也可以关注Sec Know百科了解更多养生资讯和养生技巧，助您在养生学习的道路上永不止步。
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