百科集中营，你想知道的一切都在这里学习更多百科知识，探索更多，探索你不知道的秘密。一起享受生活。世界室内卫生日10月10日是世界室内卫生日，旨在唤起人们对室内卫生环境的高度重视。

中国一项调查显示，中国城市居民每天有近22个小时是在室内度过的，所以室内环境非常重要。

(来源：百度百科)

客厅是我们每天生活的空间。

干净卫生的环境有利于身心的舒展。

然而，在许多不起眼的角落里，

隐藏着大量的细菌、霉菌、尘螨。

这些“不速之客”对家人的健康有害。

尤其是抵抗力差的孩子和老人。

有一个不容忽视的威胁。

所以，节后检查一下生活环境是非常必要的。

请注意房间卫生

装修气味和辐射

装修选择劣质材料和装修，会导致环境中甲醛、苯、氯代烃等有害物质长期散发不出去。

石材等一些建筑材料产生的辐射也会对人体免疫系统产生负面影响。

02

厨房污染

厨房温度高，湿度大，案板和抹布是各种微生物生存的地方。

用煤气或天然气做饭时，还会产生有害气体、烟雾等污染物，刺激呼吸道和眼睛，引发相关疾病。

03

冰箱细菌

如果食物长时间存放在冰箱里，不经常清洗，会滋生很多细菌，但低温是杀不死的。

冰箱里存放的食物有时看起来很新鲜，但实际上已经变质，食用后容易引起肠道疾病。

04

厕所细菌

一般来说，家庭中的卫生间和浴室是合并的，空间狭小封闭，高温高湿成为霉菌滋生的温床。接触霉菌很容易导致皮肤过敏，风湿病，抵抗力下降。

05

卧室尘螨

我们每天都和床单、被褥亲密接触。如果我们在铺床的时候发现有明显的灰尘，就会忍不住咳嗽打喷嚏，这说明被褥里有大量的尘螨，容易引起过敏性鼻炎和皮肤病。

此外，皮肤蒸发的汗液和头皮分泌的汗渍、油渍容易留在枕头、被子上滋生病菌，通过皮肤、呼吸道侵入人体。

减少室内污染危害，净化空气的小妙招

装修一定要选环保材料。有些植物可以吸收室内潜在的有害气体，如龙竹、紫露草、仙人掌、芦荟、虎皮兰、吊兰等。

打扫厨房

炒菜时一定要用油烟机或排气扇，开窗通风，防止油烟散发到其他区域。烹饪后，你应该延长排气几分钟。

将儿童活动区设置在远离厨房的地方。平时经常清洗厨具、餐具、油烟机，保证呼吸健康。

整理冰箱

每两周擦洗一次冰箱内胆和放置食物的架子，保证内部环境清洁，避免异味。

任何食物都不要在冰箱里存放太久，尽量边买边吃。熟肉不应存放超过4天。

干燥通风的浴室

卫生间除湿可以使用干燥剂、活性炭、空气净化器等装置。用完卫生间后打开换气扇。

定期清洗牙刷、毛巾等常用洗涤工具。建议每月清洗或更换一次浴帘。

卧室除螨

湿度过大会导致尘螨滋生，所以保持卧室空气通风干燥非常重要。

定期清洗床单和被子，更换枕头是清除床上螨虫和微生物最有效的方法，可以大大改善空气质量，避免被病菌侵袭。

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