运动bra 运动内衣太紧要不要紧
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过紧的运动文胸可能会压迫胸部，过紧的运动文胸会阻碍胸部的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流，也不利于女性胸部的健康，因为运动文胸的选择还是以合适为主，不能过紧也不能过松。
如果运动强度不是很大，建议穿宽松的衣服，胸部太紧，容易影响健康。
运动文胸原本是挤压他的胸部来减少上下震动的。不压胸就不叫运动文胸，只能叫瑜伽内衣。
但是，如果运动的话，一定要穿运动文胸，不要穿运动文胸。跑步时，胸部会上下浮动，左右摇晃。任何剧烈运动都会使这些韧带拉长收紧，长此以往容易导致乳房下垂。所以健身建议穿运动文胸，只要不是长时间穿，就不会让胸部变小。
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