了解背后的真相，做一个通俗易懂的百科全书，有好玩有趣的冷知识，这些都是你不知道的。每天和你一起学习新知识。一起享受生活。在我们中国人的观念里，脚和健康是分不开的。热水泡脚位列三大健康潮流之首，位居保温杯泡枸杞和吃枣味冰淇淋之首。

但是，很少有人知道脚和健康有什么关系。所以网上有各种说法，比如脚趾的大小和内脏有关，脚冷身体冷.这些观点有效吗？如何通过脚来判断自己的健康状况？

过来听医生说。

脚的这些特征与健康无关。

脚真的很重要，但这不代表身体有一点小毛病就有问题。

1.小脚趾粗，肾不好？

谣言：男人们，把脚伸出来。你的肾很好。你可以通过你的脚看到它！

我太害怕了，不敢脱鞋。

每个人的脚趾粗细不一样。从现有的证据来看，只要脚趾不太大也不太小，两边对称是没有问题的。

2.脚底很深，有凹陷？

图片来源：网络

谣言：脚印太深太明显的人容易抑郁。

谣言张嘴，谣言跑断腿。

影响脚印深度的因素有两个：发育和行走时的用力。没有证据表明脚印与抑郁症有任何关系。

3.临阵退缩，大问题？

谣言：手脚冰凉，心脏不好，体质差。长此以往，人会长痘痘，性欲下降，不孕不育，早衰宫寒.

一般来说，手脚冰凉是正常现象，尤其是在寒冷的天气里。身体为了保持内脏的温度，首先向心脏等部位供血，这样流向四肢的血液就少了，手脚的温度也就低了。

难道脚的一切都不靠谱吗？

不，不，脚可以反映这些问题.

脚有这些表现，一定要小心。

1.注意脚趾甲上的横纹。

脚趾甲上的横纹称为“指甲横纹”，常见原因包括：脚趾甲在生长过程中受伤、甲沟炎、病毒感染等。

如果横纹随着脚趾甲的长度(zh m 4 ng)和长度(chng)越来越向外，也不用担心。如果原地不动，建议去看医生。

2.脚痒可能有脚气。

如果脚痒在阳阳，有时会蜕皮、起泡甚至趾缝溃烂，可能是“脚气”(也就是“脚腐”)或者湿疹，要查真菌才能知道是什么样的情况。

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脚气很常见，不要不好意思，也不要指望会好起来。一定要及时去正规医院治疗。不要迷信偏方和足疗店。

3.不对称鞋底磨损

鞋底的异常磨损可能是走路时脚的各个部位受力不均匀造成的(这个比较复杂，建议问医生)。

如果两只鞋的穿着位置不对称，可能是骨盆倾斜或脊柱侧凸。当然，也可能是.

两条腿不是一般的长。

如果有磨损，建议找足踝专科。

4.平足要分不同情况

顾名思义，平足就是脚底看起来比较平。体检的时候，脚一伸，医生就看出来了。

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扁平足的人，除了不能走长途，一般没什么影响。

如果走路时感觉不舒服，建议选择一双合脚的鞋和“垫内弓”的鞋垫，会提高幸福感。钱也可以私人定制。

如果总是脚后跟疼，不能排除足底筋膜炎。医院去不去？

如果你觉得有点不舒服，你不会在意，但是你以后会对不起自己的。怎么才能对得起自己？

我能照顾你什么，我的爱脚？

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经常洗脚

虽然热水加醋泡脚不治病，但是劳累一天回家洗脚还是很提神的！

用温水洗脚，并在脚上涂些肥皂。眼睛辣的小伙伴，不妨试试肥皂？

洗完后小心擦干，不要掉脚趾。查看是否有割伤、破损和水泡

脚趾甲尽量修剪均匀，不要剪得太短，尤其是“白”的，剪得越深。

不是每个人都能科学地剪脚趾甲。

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修剪过短，容易得甲沟炎。不仅很痛苦，还会被“拔钉子”伺候。光是想想就觉得震撼。

4.如果你有任何问题，去看医生。

如果你的脚有任何问题，特别是这个问题影响了你的正常生活，你一定要找医生帮忙。他们会给你更确切的答案和更好的解决方案。

最后，别忘了告诉父母这些脚的小知识。

来源：丁香医生

编辑：zz

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