苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效 苹果枸杞红枣煮水喝有什么作用
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1、红枣入汤，除了益气，还有补血的作用。苹果味甘凉，具有生津润肺、健脾益胃、养心的功效。做汤的时候苹果一定要带皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类物质含量高，抗氧化活性强。枸杞味甘、性平，有滋补肝肾、益精血、润肺止咳的作用。经常喝红枣、枸杞、苹果汤，可以调理肠胃，养胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。
2、能调理肠胃，益胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。
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