刺身吃了会长胖吗 减肥期间能不能吃刺身
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1.一般情况下，适量吃生鱼片是不会发胖的。
2、生鱼片其实很容易饱，虽然你不觉得吃很多。刺身里最受欢迎的是三文鱼，还有日本比较受欢迎的北极贝、海胆、金枪鱼，金枪鱼热量较少。所以他们一般不会长胖。
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