1.克服自卑最简单的方法就是鼓励孩子坐在前座。无论在各种活动中，还是在各种课堂上，我们总是发现后面的座位总是满的，前面的座位总是空的。坐在后排的人大多因为缺乏自信而不敢展示自己，希望自己不要太显眼。克服自卑，勇敢展示自己，尽可能选择前排座位，用这种方式，展示你的自信。敢为人先，敢于在公共场合展示自己。你必须有足够的勇气和胆量。时间久了，这种勇气就成了习惯，自卑也就成了自我暗示中持久的自信。

2.敢于直视别人的眼睛。我们总会发现一些没有自信的孩子在和别人说话的时候总是低着头或者做一些小动作，这是没有自信的表现。眼睛是心灵的窗户。一个人的眼神不仅可以进行情感上的交流，还可以传递一些微妙的信号。更能体现一个人的性格。不敢面对别人的目光，意味着自卑，胆怯，害怕，或者逃避。会给人一种黑暗，没有阳光，开放的心态。敢于直视别人的眼睛，就是告诉别人我是诚实的，阳光的，豁达的。我尊重你，喜欢和你交流。所以，正视别人的目光是自信的象征。当然，我们也不希望孩子一直盯着别人的眼睛看，有挑衅的味道。可以让孩子盯着对方的鼻子，避免害羞和尴尬。

3.走路时抬头挺胸，增加20%的行走速度。心理学家通过大量的测试认为，一个人走路的姿势和速度与他的心理状态有很大的关系。姿势懒散，步伐缓慢，都是情绪低落，缺乏自信的表现。身体的动作是心理活动的外在表现。那些性格内向，受过打击，内心没有自信的人，都是拖拖拉拉，慢吞吞地走。反过来，通过改变走路姿势，提高速度，可以变得更加自信，有助于调节心情。所以，对于自卑的孩子，我们可以在先下手为强这个简单的小事上，让他们锻炼，增强自信心。增加20%的行走速度。走路抬头挺胸，走路轻快，动作迅速，会让自卑的孩子逐渐变得自信开朗。改变自卑，开启人生阳光之旅。