1.帮助孩子重新审视自己的认知取向。厌学的孩子一般对自己的心理评价都比较低。潜意识里认为学习任务和学习目标是自己完成不了的，所以断了。长此以往，恶性循环，就会形成逆反的对抗心理：反正我不爱学，你越让我学，我越不想学。要想改变这种状况，就必须帮助孩子重新认识和定位自己。教育引导孩子学会给自己积极的心理暗示，告诉自己别人能做的事，自己通过努力也能做到。别人能做好的事，你自己通过认真努力也能做好。

2.给孩子积极的期望和鼓励，让他们进行内在的自我修正和改造。在帮助孩子进行自我修正的过程中，父母的信任、尊重、期望、支持和鼓励是非常重要的。这个过程是一个漫长而艰辛的过程，可能会有无数次的重复。无论在什么情况下，父母都应该保持信念，永不放弃。他们应该长期平等对话和交流，长期相互沟通和讨论。不要操之过急，急于求成，强烈限制。这样不仅达不到良好的教育效果，反而会让孩子不敢退缩，彻底成为一个破罐子破摔的人。

3.帮助孩子消除害怕困难和消极的心理障碍。心理学家用老鼠做了一个实验。把食物放在笼子里，只要老鼠去吃食物，就会被电击。反复几次后，老鼠不敢上前吃食物。后来心理医生切断了电路，小白鼠还是不敢去吃食物。厌学的孩子一般都有一种怕困难的心理障碍。他们害怕学习，特别是当学习任务多、学习困难大、学习要求高时，他们对困难的恐惧会加剧，对学习的厌学情绪也会同步加深。所以，首先要帮助孩子消除这种畏难情绪和消极心理障碍。

4.在帮助孩子转化的过程中，要给孩子注入持续的动力。在帮助孩子改变学习态度、改善学习心理、提高学习效率的路上，家长一定要持之以恒，继续支持和鼓励孩子，充分信任和尊重孩子，切实加强与孩子的沟通和交流，与孩子分享学习中的喜怒哀乐和收获。孩子稍有进步，就会及时得到肯定和表扬，通过老师的口在班里扩大表扬的范围。通过一系列不断的鼓励、鼓励、支持和帮助，给孩子注入源源不断的学习动力。

5.通过教育来改造一个厌学的孩子，不是那么容易的。如果家长自己没准备好，或者侥幸象征性的做了一些教育，我就坦白的告诉你，孩子还是厌学，是因为你厌学。想要改变孩子，首先要改变自己。想要孩子下定决心，首先要下定决心，要深度参与孩子的学习生活，真正做到高质量的陪伴。不仅要陪伴学习，还要参与孩子的生活。多陪孩子学习，运动，散步，聊天，吃饭，郊游等等。在非正式场合轻松愉快地与孩子交流。这样的沟通不仅效果好，还能加深亲情。