生活常识是人们从日常生活中总结出来的科学常识，涵盖方方面面。秒懂百科带你了解经常吸二手烟如何养生？可能会给你带来新的发现。

文章插图

被动吸烟又称间接吸烟，是指不吸烟者暴露在吸烟者造成的烟雾环境中，被迫吸入环境烟草烟雾的过程。

来自美国的一些研究报告认为，与吸烟者生活在一起的非吸烟者的肺癌相对风险为1.01，在公共场所暴露于烟雾中的非吸烟者的肺癌相对风险为1.04，这表明被动吸烟的肺癌风险没有明显增加。科学家普遍认为小于2.0的相对风险不能说明什么。

被动吸烟比主动吸烟危害更大吗？

这种提法本身是不恰当的。吸烟者吸烟时不停止呼吸，还会吸入环境烟草烟雾。也就是说，吸烟者不仅主动吸烟，而且被动吸烟。如果危害肯定大于被动吸烟者，怎么能说被动吸烟者危害更大呢？这种说法明显是在偷换环境烟草烟雾的概念，把环境烟草烟雾和侧流烟雾混为一谈，从而得出错误的结论或者主观夸大环境烟草烟雾的危害。只要了解环境烟草烟雾的形成过程，这个说法就不攻自破了。如果说被动吸烟者比主动吸烟者更受不了烟雾的呛人，那是真的，因为吸烟者已经习惯了烟雾弥漫的环境。

科学分析被动吸烟

被动吸烟的问题已经提出很多年了，人们渴望真正揭开被动吸烟的面纱。这首先需要客观科学的态度。在这个问题的研究和宣传中加入感情因素，是每一个理性的人都不愿意看到的。

对被动吸烟的公正看法不应该来自任何政府或组织的倡议，而应该来自严格的科学实验。分析应该以科学方法为基础。美国科学院的Nas曾经说过：“一个没有被实验充分证明的想法叫做假说.当一个假设经过反复反证仍然成立，而其他假设不能产生预测的结果时，这个假设就变成了可以解释事实的理论。”【经常吸二手烟，应该怎么养生？】,福建医学院环境科学系有人测量了吸烟者和被动吸烟者的指标。他们测量了48名吸烟者和非吸烟者呼出气体中一氧化碳、硫氰酸根离子和可替宁的含量，并对13名被动吸烟者进行了实验观察。结果表明，吸烟者的上述指标分别是不吸烟者的4倍、2倍和5倍。被动吸烟者呼出气中的一氧化碳和可替宁在试验前后没有明显增加，尿中的硫氰酸根离子没有变化。

被动吸烟的研究表明，环境烟草烟雾对不吸烟者的影响是存在的。例如，香烟烟雾对人的眼睛、鼻子和喉咙有刺激性，会引起咳嗽。但就呼吸功能测量的生理指标而言，并无明显效果。丹麦和英国研究人员进行的一项研究表明，被动吸烟会给不吸烟者带来暂时的不适，但对健康没有负面影响。

我经常吸二手烟，所以在这里就把如何养生的内容全部介绍一下，希望对你有所帮助。汇聚最丰富的生活常识，秒懂百科。

二手烟