血橙的功效与作用禁忌 血橙的功效与作用禁忌的介绍是什么
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1.血橙能促进血液循环，有效改善人体贫血状态。能滋润补血，改善手脚冰冷，改善肤色，促进皮肤细胞再生。所以对皮肤健康和美容有很好的作用。能刺激和兴奋大脑，能激发思维和情绪。因为有淡淡的玫瑰香味，可以刺激食欲。胃口不好的人，可以多吃血橙。
2、血橙的禁忌：(1)血橙虽好，但也不能过量食用，因为它含有较多的酸性物质，吃多了对牙齿不好。另外，吃完血橙记得及时刷牙漱口，避免损伤牙齿。(2)血橙不宜与虾同食，因为血橙含有鞣质，虾富含钙。一起吃会产生不消化的物质，容易刺激肠胃，出现呕吐等症状。(3)血橙不宜与猪肉同食，因为血橙中的鞣质会与猪肉中的蛋白质结合，产生不利于人体消化的物质，从而引起恶心、腹痛等症状。(4)血橙含糖量高，糖尿病患者应少吃或不吃。(5)肝阴虚、胃酸过多、口干咽燥、舌苔少红、糖尿病、过敏体质者不宜食用。
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