买菜如买药
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我喜欢买菜，这十年几乎把家里日常的买菜都“承包”了。在我看来，吃蔬菜无非是补充营养，预防疾病。身体需要什么，就会补充什么。只有这样才能维持人体的生理平衡，保持身体健康，买的蔬菜才会带来好处。如果身体不缺营养，买吃的，比如药，就是浪费。这是我十年的导购。
购买药品等食品，首先要了解家人的身体状况，以及各种菜肴的营养和药用价值。我们家有三口人经常患喉炎，所以我经常买一包中草药“针”，加一些橄榄。草药和橄榄有很好的消炎作用，汤也很好喝，就是吃的好菜，也是良药，往往吃几次就消除喉炎了。我和老婆经常扭腰，所以经常买红枸杞炖狗肉，糯米酒炖鸡，生山药馒头，韭菜猪肾等。这些菜有补肾补血的功效，从而治愈习惯性腰肌劳损。孩子用脑子读书，我们夫妻也是政府工作人员。为了保持良好的工作学习状态，我经常买鱼头煲汤，因为鱼头益脑，有“一个鱼头半个人参”的说法。孩子眼睛有点近视，我们经常看书。我经常买枸杞煮的肉和猪肝煮的猪肉粉香肠汤，这起到了养肝的作用。
另外，我也根据家人身体的变化来买菜。谁要是便秘，我就买紫菜煮瘦肉，或者买红薯吃几天。谁要是胃虚怕冷，我就买点五花肉和椒仁(根)，或者买点狗肉吃。因为我擅长理科，并且精心调整安排生活，所以全家人身体都很好。【买菜如买药】(编辑：曾辉)
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