记录美好的生活，一起看有趣的事。它包罗万象，是信息的海洋，还有你听不到的故事。感冒不是大问题，这是针对没有孩子的家庭。有孩子的家庭要注意感冒的人。尤其是哺乳期，要特别注意感冒。哺乳期感冒可以母乳喂养吗？

女性的抵抗力通常在生完孩子后会减弱，再加上生完孩子后的忙碌，感冒是很常见的，尤其现在是秋天。很多妈妈不敢吃药，怕吃的药对宝宝不好，担心感冒传染给宝宝。他们一直在努力给婴儿断奶。

哺乳期感冒后还能哺乳吗？很多妈妈都担心宝宝抵抗力差。事实上，在出生后的六个月内，对母亲仍有免疫力。此外，在感冒发作之前，母亲已经通过接触将病原体带到了婴儿身上。此时，如果她坚持母乳喂养，就会从母乳中获得相应的抗病抗体，增强抵抗力。

只要母亲不使用哺乳期禁用的药物，就可以安全哺乳。为了防止呼出的病毒或细菌直接进入孩子的呼吸道，尽量减少与孩子面对面的接触，必要时戴口罩，勤换衣服勤洗手，千万不要对着宝宝咳嗽。

立正！如果发热温度38.5，应暂时停止喂养。首先要找出发热的原因，是乳腺炎还是病毒性感冒引起的。最好的办法是去医院，医生会检查确定病因。医生开药前，一定要提前告知医生母乳喂养的情况，让医生开一些药效相对温和、容易代谢的药物。一般不会影响母乳喂养，但如果建议停止母乳喂养，在停止母乳喂养期间，也要按照平时的喂奶次数来保证吸吮，以免造成乳汁淤积或回奶。

对于轻度感冒，乳母更要注意休息，保证充足的睡眠。这个时候，就需要宝达了。宝爸应该主动承担更多的带宝宝的工作，让妈妈有更多的休息时间，这样可以让妈妈迅速提高抵抗力。其实很多时候妈妈生病了，她就累了。日常饮食最好以营养丰富、清淡易消化的食物为主。妈妈一定要多喝水，不要等到渴了才想起有水。

下面介绍几种烧水的方法，可以帮助你在感冒的时候喝。

第一种：准备7.8瓣大蒜，捣碎放入碗中，加入适量冰糖和水，不要用配料。锅内蒸，盖上碗，大火烧开后小火蒸10~15分钟，煮至水变白。每天2~3次，大蒜不用吃，喝水就行，一次一小碗，对付感冒和伤风很有效。

第二种：蒜姜红糖水。如果咳嗽比较厉害，痰又白又细的比较多，也可以用大蒜生姜红糖煮水喝。大蒜5-7瓣(小蒜2-3瓣)，生姜一小块不去皮切丝，加半勺红糖和适量水小火煮10分钟煮出蒜的辣味，效果更好。每天2-3次，每次半碗。大蒜只适用于治疗风寒感冒引起的咳嗽，不适用于风热感冒，以免加重症状。

风热感冒可以喝的水：

第一个：海带萝卜汤。胡萝卜半根，海带少量，葱一段，姜几片。锅里放水，先放海带煮10分钟，再放萝卜、葱、姜再煮10分钟。

第二种：绿豆竹叶水/粥，用绿豆加少许荷叶，可以用竹叶，或者竹叶水也可以，金银花适量。可以用冷水在锅里放点冰糖，煮开后服用。一些寒性食物，如冬瓜、荷叶、菊花、金银花、绿豆、马蹄等，可以水煮，煮成粥。

多吃流质食物，如牛奶、稀饭、面条等。少吃多餐，发高烧不吃鸡蛋。除此之外，用热水泡脚，用盐水漱口，用冷水洗脸，按摩鼻沟，呼吸平稳

哺乳期感冒怎么吃药？哺乳期感冒尽量选择单组份药物，如头痛用对乙酰氨基酚，鼻塞流涕用海水鼻喷剂，对乳汁影响不大的止咳中成药。比如感冒药，板蓝根，双黄连，维C泡腾片，维C银翘片，感冒颗粒，止咳糖浆等等。

以上是一些治疗和缓解的方法。然后日常生活中我们不想感冒。怎样才能预防感冒？预防大于治疗。为了不影响宝宝的哺乳，哺乳期的妈妈可以尝试以下方法来预防：

1.生活作息要有规律。说到这，很多妈妈会说，这好像很难，尤其是在宝宝出生的头几个月。一天要喝很多次奶，晚上还要喝几次奶，妈妈很难规律的生活。但无论如何，哺乳期的妈妈一定要注意合理休息。宝宝睡觉的时候，妈妈也必须陪着它休息。因为长期过度劳累，人体的抵抗力会下降，容易引发其他疾病。

2.营养均衡。妈妈在孕期和产褥期经历了一段营养和免疫力衰竭的时期，身体还没有完全恢复，很虚弱。同时她还要母乳喂养宝宝，需要补充充足均衡的营养，这样才能保证母乳的高质量。

3.适度运动。妈妈虽然不能太累，但是喂完奶也不能躺在床上什么都不做。适度的运动可以增强妈妈的免疫力，让她们更有活力。

4.保持愉快的心情。很多妈妈会因为看宝宝过程中的差异，产生产后抑郁，对宝宝疲劳，或者感觉很不好。这个时候，妈妈们也需要注意自己的自我调节。

5.减少与患者的接触。少去人口密集的地方。如果家里有人感冒了，尽量和他们联系，不要去碰宝宝。

刚经历了分娩的巨大磨难，哺乳期后期往往处于照顾宝宝的摸索阶段，容易导致身体和心理的疲劳。所以告诉家人多给妈妈一些关心和照顾，我们这些妈妈也要好好照顾自己。不要一心扑在我们孩子身上，好好照顾自己，这样才能更好的照顾宝宝，稳定家庭关系！你在家庭中的地位非常重要。

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