吃什么食物补脾虚（吃什么食物补脾虚气血不足）
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1.山药：具有益气养阴、健脾的功效，用于治疗脾虚食少、泄泻乏力。湿满凝滞者忌食山药。
2、白扁豆：有健脾止泻的作用，用于治疗脾虚泄泻。
3.薏苡仁：具有健脾止泻的功效，用于治疗脾水肿、脚气、小便不利、腹泻。禁忌：孕期孕妇、阴虚患者、虚寒证患者不适合吃薏苡仁。
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