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跑者一定不要选择篮球鞋跑步。由于篮球鞋两侧有坚硬固定的鞋面，鞋底厚薄均匀，这些设计虽然有利于脚的转动和突然运动，但不利于跑步；当然，不要穿跑鞋从事篮球、网球等球类运动。如果穿跑鞋打篮球、网球，往往会造成脚扭伤等伤害。初学者应该如何选择跑鞋？跑鞋的大底是接触地面的一层，略硬，耐磨，有防滑功能。中底是最重要的减震层，比大底软。足弓处的支撑可以控制鞋子弯曲的扭力，将落地时的冲击力从脚跟传递到脚底。鞋跟处的减震器是最重要的，每个品牌都有自己的技术和特点。鞋垫一般是可以取出来的，这是减震和矫正足部缺陷的最后一道防线。我们来看看李宁的智能跑鞋。

从实际产品来看，首批上市的两款智能跑鞋分别是烈骏和赤兔。很多技术的成熟，包括运动传感器、蓝牙、电池等。给了小米和李宁新的机会，给跑鞋增加了新时代的科技含量。早期采用者可以使用它来简单地计算步数，跑步者可以跟踪他们的专业跑步数据。

1.智能芯片位于鞋底。

李宁提供“十几年积累的中国跑者数据和专业测试数据”，mi band团队负责将其转化为算法，并在鞋底的智能芯片中实现。

爱提问：靠电池跑。你猜，两只鞋里都有芯片和电池吗？如果不是，会是左脚和右脚吗？

2.可以和小米运动app连接。

不用担心李宁的app很差，因为智能跑鞋可以和mi band共享同一个app。根据新闻稿，该软件可以分析“跑步姿势和步态”。从李宁新闻稿的图片来看(见标题图)，可能还有记录运动轨迹的功能。

爱造机问题：鞋子的智能芯片内置GPS模块，还是一直连接手机，利用手机的GPS显示运动轨迹？

3.两种鞋，价格都很低。

现有列骏跑鞋的升级智能版，全新款式。李宁表示，升级版的价格不会高于普通版，新机型的定价也非常亲民，“全中国人都轻松买得起”。供参考，官网普通版列骏跑鞋售价在550元左右。

以上是李宁智能跑鞋的内容。李宁的跑鞋是目前性价比较高的品牌，喜欢跑步的发烧友可以放心购买。这个网站的跑步安全知识库里还有很多关于跑鞋的知识。希望大家有时间多关注一下。

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