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慢性疲劳综合征对人的影响是多方面的，会影响到身体的各个方面，不仅会增加其他疾病的风险，还会严重影响我们的生活。下面详细介绍一下慢性疲劳对人体的危害，希望能帮助你更多了解职场心态。

对人体健康和体态的危害

慢性疲劳综合症会极大地损害人的体力，使人感到疲倦、虚弱和不平衡。主要原因是身体整体肌肉力量不足(弱)，整体活动的协调性也是一个重要方面。基于以上两点，慢性疲劳综合征患者可出现动作缓慢、步态沉重、步幅缩短、运动衰竭、长时间站立不稳、疲劳无力、腰酸腿软、肌肉无力等症状。很难从事或完成一些消耗大量体力，且精致细腻的工作，让患者不知所措。

另一方面，慢性疲劳综合征对人体体质的影响是对容貌和体态有害的：很多情况下，长期的慢性疲劳会使患者看起来暗淡无光，脱发，皱纹早长，面部肌肉松弛；有的还会出现面部色斑。明显表现出早衰的迹象。

对人体免疫系统的危害

免疫系统健全与否是健康的重要标志之一。慢性疲劳综合征的存在，必然使人体免疫系统的功能和调节出现异常，甚至造成免疫功能低下。免疫功能不足削弱了机体的抗病能力，破坏了抵御疾病的天然屏障，为各种疾病的发生打开了方便之门，得病的几率会大大增加。

对人体循环系统的危害

慢性疲劳综合征(CFS)导致身体无精打采，活动减少，血流缓慢，血液停滞，可导致不同程度的心血管疾病。患者经常感到心悸和哮喘，尤其是在运动后，经常叹气。体检可发现血压不稳定(高或低)、心率快，甚至心律不齐(多为窦性)。

对人体神经系统的危害

慢性疲劳综合征对神经系统的危害主要涉及中枢神经系统，多为脑部供血不足引起的组织缺氧。常表现为“大脑疲劳”症状，如记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、头晕头痛等。有时会出现一些精神症状，如抑郁、焦虑、易怒、易激动、缺乏自制力等。这类患者往往可进一步影响睡眠，导致失眠(入睡困难，或睡眠不深，中途早醒等。)，多梦，夜惊等等。睡眠不足还会导致大脑疲劳，如此反复，形成恶性循环，导致症状加重，难以治愈，非常痛苦。

对人体消化系统的危害

慢性疲劳综合征患者，由于神经系统和心血管系统的参与，必然导致胃肠道淤血，蠕动减弱，功能受损。表现为食欲不振、食欲不佳、饱腹少饥、偏食、厌油、恶心等。有些患者为了缓解饮食不良，经常吃辣椒等辛辣食物来刺激食欲。由于饮食不良，热量不足，可引起消瘦和营养不良，进一步加重对各系统的影响。

对人类生殖系统的危害

慢性疲劳综合征患者常伴有生殖系统功能障碍。对于女性患者来说，月经不调(时间提前或错误后，月经延长，出血过多或过少等)是常见的。)和性冷淡。对于男性患者，多为遗精、阳痿、早泄、性欲减退等。如果不及时治疗，很可能造成不孕或不育。因为生殖系统功能障碍多属于中医肾精亏损范畴，会伴有腰酸腿软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状。

对人体感觉系统的伤害

慢性疲劳综合征患者由于全身多个系统受累，功能低下，常出现感觉系统异常，尤其是神经和内分泌系统的改变。视觉器官异常方面，主要表现为：眼睛肿痛、干涩不适、视物模糊、对光敏感、视疲劳等。在听觉器官异常方面，主要表现为耳鸣和听力下降。

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