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嗜睡症大多发生在青少年和儿童身上。除了正常的睡眠时间，他们可以在不同的地方、不同的时间入睡，他们无法控制这种行为，一次可能持续几分钟或几个小时。让我们一起来看看吧。嗜睡症的饮食护理方法是什么？

1、饮食结构要合理，饮食保健切不可简单单一。

品种要多，花样要新，结构要合理。在制定食谱时，要尽量做到清淡与高营养、优质相结合，松软与易消化与丰富的维生素相结合，新鲜与冷、热、温、淡食物相结合，总供给与患者的寒热脏腑虚损相结合。最好在医生的指导下进行。

2.总热

患者从食物中摄入的总热量一般不低于正常人的最低要求，即在每天10千焦以上。由于患者体内蛋白质分解高，合成代谢功能降低，营养处于负氮平衡状态，对蛋白质的需求会增加。

3.注意烹饪方法和饮食方法。

尽量增加病人的食欲。在食物的选择、准备和烹调上，要创造食物良好的感官特性，在味、色、香、形上下功夫，尽可能地适合和满足患者的口味和习惯。

4.营养要相对均衡

根据病人的需要，营养成分要适当、齐全。除了充足优质的蛋白质摄入外，低脂肪和适量碳水化合物应是主要营养素。注意补充维生素、无机盐和纤维素，可从新鲜蔬菜和水果中获取。

发作性睡病患者在平时的饮食中提倡清淡，注意饮食规律，同时根据医嘱合理饮食，安排食物的营养结构。

以上是关于嗜睡症的常识介绍。相信通过介绍，大家对嗜睡症有了全新的认识。如果想了解更多关于嗜睡症的知识，不妨继续关注。

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