地瓜山药能一起吃吗 地瓜山药能不能一起吃
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1.山药和红薯可以一起吃。
2.山药可以适量和红薯一起吃。山药和红薯都是淀粉含量非常高的植物成分，不会互相冲突，甚至有协同作用，可以一起吃。但是吃多了会导致反酸和烧心的症状，所以还是可以一起吃，但是不要吃太多。一般来说，山药和红薯可以一起煮粥吃。主要成分是容易吸收水分和碳水化合物，还有适量的纤维素，有润肠通便的作用。
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