蜂蜜柠檬片

柠檬和蜂蜜可以一起吃吗？

柠檬和蜂蜜一起食用可以吗？

功效一：美白防辐射。每天对着电脑工作，下班对着手机工作，辐射在不经意间危害着我们的健康。经常喝蜂蜜柠檬水，可以提高人体的抗辐射能力，美白。

功效二：提高记忆力。如果经常感觉记忆力下降，多喝蜂蜜柠檬水可以增强脑力，提高记忆力。

蜂蜜柠檬怎么做？

蜂蜜柠檬水

【材料】:柠檬2个，蜂蜜适量，干净玻璃瓶一个。

[练习]:

1.水洗后放盐，用盐摩擦柠檬表面，可以有效清洗表面的污垢。柠檬表面越亮，越需要小心去除果蜡。

2、将柠檬的两端去掉，然后全部切片，并去掉所有的柠檬籽，以免苦涩；

3、瓶子要洗干净晾干，不能有水分，这样才能长久保鲜。先在瓶底倒一点蜂蜜，让蜂蜜盖住瓶底，然后加入2-3片柠檬，继续倒适量蜂蜜。

4.重复这个动作，直到杯子被盖上，柠檬被蜂蜜覆盖。拧紧盖子，放入冰箱冷藏24小时。

炎热的夏天，每天都可以喝一杯！放两片柠檬和蜂蜜，用清水冲洗干净即可享用~

[提示]:

1.柠檬泡热水会苦，但泡温水还是会苦。只有在没有苦味的冷白中煮，柠檬的清香和酸味才能被浸透。所以除了去籽，水温也是关键！

2、全程保证无水无油，成品需要保存后才需要密封放入冰箱！

3.柠檬洗完晾干！

蜂蜜柠檬怎么做？

蜂蜜腌柠檬的制作方法：第一步：将柠檬用温水洗净，然后用一定量的粗盐仔细揉捏按摩每一个柠檬。这一步很重要，就像洗脸一样，是为了彻底清除柠檬毛孔内的污垢和表皮的蜡质，避免柠檬在腌制过程中发霉变质。然后用盐水浸泡30分钟，再用清水洗净，晾干表皮。第二步：找一个容器，玻璃罐，饭盒等。容器必须彻底清洗、煮沸和干燥。先在容器底部铺一层蜂蜜，最好是纯天然的蜂蜜，如洋槐蜜、枣蜜等。第三步：准备切柠檬。但在此之前，要确保柠檬、案板、菜刀都是干净干燥的，以免在腌制过程中变质。第三步：将柠檬装罐腌制。按照一层蜂蜜一层柠檬的顺序，一层一层的放。然后在最后一层柠檬上盖一层厚厚的蜂蜜，再在蜂蜜上撒一层薄薄的盐。加入一些盐的目的是为了从柠檬片中“杀死”尽可能多的汁液。还有一点就是，一点点盐能把甜味带出来，味道更鲜美。用纯天然成熟蜂蜜腌制的柠檬，可以直接放在室内阴凉的地方，做好之后至少2~3天可以拿出来食用。可以用来泡红茶，清咽润肺，补充VC。贪吃的时候可以吃几块糖，做甜点的时候也可以放在一边做食用装饰。