01

"梦想& quot一直是心理学中神秘而有趣的话题。它的独特、异想天开、身临其境，都引起了我们的好奇心。

我经常听到人们说：

"昨晚做了一夜的梦，跟没睡一样。"

"昨晚梦见老公出轨了。这不可能是真的，是吗？"

"我爸爸身体不好。这不是他最近去世的迹象。"

"最近好几个晚上都在做梦。我的身体有问题吗？"

我们每个人一生中有近三分之一的时间是在睡梦中度过的，但真正了解梦的人少之又少。

今天，让我们一起揭开梦的神秘面纱。

02

关于梦有一个流行的说法，——“梦都是反的”.举例，当你梦到不好的事情，就意味着好事会在现实中发生。

这其实是对释梦的曲解。

事实上，梦的心理学原理是& quot梦是我们被压抑的意识，它以伪装的形式呈现& quot。

也就是，梦是我们潜意识的一部分，一些不被你接受的情绪和感受，会在梦里以各种“扭曲”的形式呈现出来。

例如，如果你在今天的会议中犯了一个错误，你会立即感到非常羞愧。但是，因为这种情绪在当时是不允许表达的，所以你可能会在一瞬间很快压抑住。但是在晚上的梦里，你又重温了这种羞愧的感觉，因为你的情绪需要一种表达的方式。

我在知乎上看过很多人的梦。

——最惊悚诡异的梦

凌晨去理发店理发，理发店里紫色的灯亮着。我发现一个女人背对着我坐在凳子上，穿着白色的理发袍。我走过去拍拍她的肩膀问理发师在哪，却抓了一件白袍。把你剁碎，做成酒

——最让人哭笑不得的梦

梦见自己一直在楼道里，走不出来。后来遇到一只松鼠，感觉很熟悉。松鼠说：& quot我在这个走廊里走了两亿年，你也是。"@托尼的小老婆

——最失落难过的梦

我梦见她离开了我，醒来后哭了。突然觉得自己很蠢，她早就走了。@王二小山

不知道大家看完这些梦有什么感受。也许你做过一些非常特别的梦，并且记忆犹新。然而，这些梦代表了什么样的潜意识？

03

从某种程度而言，梦境中的我们是未经意识加工过，更加真实的我们。

它可以帮助我们衡量自己的焦虑和恐惧，帮助我们更客观地了解真实的自己。

因此，有一些梦想我们一定不能忽视：

梦见迷路或是被困，解释说，他不知道在现实生活中的某些情况下该怎么办。梦见错过公交车、火车或者出租，表达了她的无能和遗憾；梦见车祸，说他无法应付一些特殊情况；梦见错过考试或者考试不及格，说，他正在经历一场考验，对未来感到担忧；梦见被追赶，表示内心很焦虑,试图逃跑；梦见掉牙，说自己不安全或者不够优秀，担心被别人评头论足；梦见高空坠落或沉入海底,表达了对现状的不满，试图开辟一条新路。梦是一个人与自己的真实对话，是一个向自己学习的过程，是另一个与自己密切相关的人生历程。无论你是谁，在哪里，做什么，都逃不过潜意识的控制。

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