每一个生过宝宝的女性都深深的体会到，分娩的结束根本不是解脱，而是又一个痛苦的开始。即使修养一个月，身体还是恢复不了，甚至会落下很多后遗症。这种痛苦只有亲身经历过的人才能体会。腰痛和漏尿是常见的。

做完月子的女人，10个有7个会腰痛，6个会漏尿

宝宝出生时有7斤重，一家人其乐融融，笑容满面。没想到刚满月就涨了2斤。每次温温抱着婴儿喂奶时，她都会感到腰酸背痛很长时间。宝宝长到半岁的时候，体重和一岁的宝宝差不多了。每次睡觉都要被妈妈抱着才能安静。只要放在床上，他就哭。这正在扼杀每天不分白天晚上地抱着宝宝，常常都累得她直不起腰。.的温温

不久，温温发现自己腰痛。只要她抱孩子的时间稍微长一点，疼痛就难以忍受，有时候半夜都睡不着。这种情况一直持续到宝宝一岁多，也没有好转。真不知道要多久才能好。

除了腰痛，温温还有一个棘手的后遗症，就是生完孩子后会漏尿。原本以为顺产时侧切伤口不愈合，满月后伤口愈合，但漏尿症状一点也没有缓解。每次只要打喷嚏或者咳嗽的时候，文文都会十分尴尬，所以她只能长期在内衣里垫上护垫。

当我最好的朋友来温温时，她讲述了自己的经历。没想到我最好的朋友和她一样，生完孩子后开始腰痛。有一次，我突然抱起孩子，女朋友觉得背上难受，但又舍不得，把孩子扔到地上，最后还因此而把腰给闪了，在床上躺了半个月还没好。.

事实上，像温温一样，产后腰痛、漏尿的女性不在少数。有人说& quot10个女性中有7个会有腰痛，6个会漏尿& quot，一点也不夸张。有的女性会认为这是因为月子坐的不好，所以原因不是月子本身，而主要是以下两个因素。

为什么产后的女性会腰痛和漏尿，原因大多出自两方面

怀孕期间，身体会发生一系列明显的变化，子宫会逐渐变大，不仅会使骨盆变宽，还会给腰椎和骨盆带来压力，所以有些孕妇还会感到明显的腰痛。再加上怀孕期间荷尔蒙的剧烈变化，身体会分泌一种放松荷尔蒙，会让肌肉和骨骼放松。这是为顺利交货做准备，而产后身体需要一个恢复的过程，所以肌肉和骨骼也会比较脆弱，容易发生肌肉和骨骼的问题。.

生完宝宝后，女性应长时间抱着宝宝哺乳，并在宝宝清醒时照顾宝宝。有的女性喂奶姿势不正确，会导致腰腹部肌肉压力过大，也会导致长时间疼痛。

随着宝宝体重的增加，长时间抱着宝宝也会给腰部骨骼和肌肉带来压力。有些女性抱宝宝时会因为手臂无力而不自觉地弯腰。这种姿势也会对腰椎造成压力，长期如此还可能导致腰椎间盘突出。

此外，由于没有人帮忙带孩子，一些妇女不仅要独自照顾婴儿，还要在分娩后做各种家务。做家务时要长时间弯腰，过度劳累必然导致腰痛。

所以产后女性普遍腰疼的原因，不仅仅是孕期激素的变化，更重要的原因是产后一直没有恢复好，照顾宝宝和做家务的辛苦导致了长期的腰疼。

怀孕期间，至于产后漏尿的问题，也有孕期和产后的综合原因。's身体分泌松弛激素，导致骨盆底的肌肉和骨骼失去弹性。这种情况需要一段时间才能恢复。生孩子的时候，胎儿要经过产道，也最大程度的扩张了产道的肌肉，所以恢复a变得更加困难

很多女性因为分娩时产道过度扩张，无法自行恢复。即使如果没有专业的治疗，就会留下永久的后遗症已经生育多年，仍然会有漏尿的尴尬。

所以，女性之所以产后腰痛漏尿，除了自身身体的变化所致，还有产后恢复不及时的原因。所以，想要恢复的更快，就要对产后护理给予足够的重视，采取正确的哺乳和抱宝宝姿势，不要让自己太累。腰背痛无力，漏尿的症状非常严重。一定要及时就医，减少后遗症的发生，让自己少受点苦。