你还记得国家卫生发布的糖尿病数据吗？有14亿人，大约2亿糖尿病患者，50%的糖尿病前期人数——这部分人已经出现胰岛素抵抗而不自知。's & quot；胰岛素抵抗& quot。从名字就能看出来，胰岛素有问题，出于某种原因，它反叛了(反抗固定的行动模式)。但是胰岛素抵抗意味着什么呢？会给身体带来什么严重后果？

先来了解“胰岛素抵抗”

&quot你有胰岛素抵抗& quot是肥胖、糖尿病或代谢综合征的一些病人可能经常听到的一句话。

事实上，到底什么是胰岛素抵抗？'s胰岛素抵抗是指体内正常产生的胰岛素不足以对脂肪细胞、肌肉细胞和肝细胞的正常胰岛素产生反应的状况。简单来说，胰岛素抵抗就是胰岛素在体内的生理功能减弱，不能很好地发挥作用。就像一个强壮的劳动者，本来可以挑200斤，却因为种种原因挑不到200斤，只能挑100斤。

胰岛素是体内唯一的一种降糖激素，:它像钥匙一样打开身体的细胞，使血液中的葡萄糖进入细胞，在细胞中燃烧，为身体提供能量。有时，钥匙不能正常工作，葡萄糖会在你的血液中积累。即使分泌更多的胰岛素，血糖也不会下降。

如果另外需要注意的是，胰岛素抵抗症状常较隐匿。没有相应的知识，他可能经常容易被病人忽视。比如脖子发黑、月经紊乱、腹部肥胖等症状往往不易与糖尿病联系起来。所以很多人都有胰岛抵抗，但往往对此一无所知。边肖以前写过一些关于糖尿病预防和判断的文章。有兴趣可以去看看。《自测糖尿病这些皮肤问题告诉你，糖尿病来了》

我们解释胰岛素抵抗的知识，当然是因为胰岛素抵抗容易引起总的后果。下面我们具体了解一下胰岛素抵抗的危害。

胰岛素抵抗导致——糖尿病

胰岛素抵抗最著名的后果当然是糖尿病。当胰岛素抵抗发生时，也就是说，细胞不能从血液中的葡萄糖获得能量，身体就会发出& quot信号& quot到& quot胰腺& quot细胞，促使它们不断分泌胰岛素，这将大大增加胰腺的负担。常数& quot工作& quot会让胰腺& quot筋疲力尽& quot，会导致糖尿病前期和二型糖尿病。容易导致胰岛素抵抗的原因之一是内脏脂肪过多(肥胖)。

胰岛素抵抗导致——高血压

胰岛素抵抗会导致高血压？我相信很少有患者关注这个。其实想想也是可以理解的。毕竟糖尿病往往容易出现高血压。胰岛素抵抗不仅是二型糖尿病的发病机制，也是高血压的发病机制。原因不明。但大多数学者认为，继发性高胰岛素血症使肾脏水和钠重吸收增加，交感神经系统活动增加，动脉弹性降低，从而使血压升高。从某种意义上来说，这种胰岛素抵抗导致的交感神经过度活跃，增加了机体产热，是对肥胖的一种负反馈调节。这种调节是以血压升高和血脂异常为代价的。简单来说，还是肥胖惹的祸。

胰岛素抵抗导致——肥胖

不仅肥胖会导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗又会反过来加重肥胖。研究表明，肥胖的人(尤其是& quot苹果形状的& quot腰围大于臀围的肥胖)易发生胰岛素抵抗。这与脂肪细胞体积增大，受体相对减少，胰岛素敏感性降低有关。肥胖和胰岛素抵抗这两种慢性疾病总是形影不离。脂肪的堆积通常会加重胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗又会加重代谢异常，促使脂肪细胞更快堆积，最终导致糖尿病。

胰岛素抵抗导致——脂肪肝

年发现脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关。脂肪在肝脏的堆积是胰岛素抵抗引起的脂质紊乱控制的表现。与胰岛素抵抗相关的脂肪肝可能是轻度的，也可能是重度的。脂肪肝可能导致肝硬化，甚至肝癌。

胰岛素抵抗导致——多囊卵巢

胰岛素可直接刺激卵巢雄激素分泌，通过诱导类固醇合成酶增强黄体生成素刺激的雄激素分泌。胰岛素还会导致卵泡功能障碍，导致血游离睾酮增加，导致中期有窦卵泡发育。因此，胰岛素抵抗在多囊卵巢综合征中起重要作用。

胰岛素抵抗导致——冠心病

胰岛素与心脏病有何关系？胰岛素抵抗可促进冠状动脉粥样硬化斑块的发生、发展和进展，因为胰岛素作为一种生长因子，通过自身的生长刺激和胰岛素样生长因子等其他生长因子的刺激导致血管疾病，高胰岛素血症(与胰岛素抵抗互补)可能引起脂代谢紊乱。胰岛素可增加远端肾小管对钠和水的重吸收，导致血容量和血压升高。高血压易并发心脏病，伴有胰岛抵抗和血脂异常的冠心病风险更高。

这项研究来自日本。九州大学的研究人员对135名平均年龄为67岁的老年人进行了10至15年的长期跟踪调查，记录了他们的血糖、胰岛素含量和胰岛素抵抗。这些老人去世后，检测到他们大脑中的蛋白斑块沉积。在调查过程中，16%的老年人出现了老年痴呆症的症状。研究发现，65%的受访者大脑中有蛋白质斑块沉积，血糖水平高、胰岛素抵抗的老年人出现斑块的概率更高。这也是糖尿病人容易患老年痴呆症的原因。

胰岛素抵抗导致——老年痴呆症

ng>不孕不育

胰岛素是一种激素，如果产生过量必然会打乱体内其他激素的正常代谢。胰腺会进行过度补偿-努力生产出足够的胰岛素,以便在必要时继续转换葡萄糖。过量的胰岛素最终导致睾酮水平的上升,当身体努力恢复原有的功能,由此产生的睾酮可以抑制生育和完全停止排卵。当胰岛素水平升高时,还有其他几种激素同样受到影响。卵泡刺激激素(FSH)和黄体生成素(LH)在最佳水平停止释放,从而阻碍卵泡的发育。雌性激素和孕酮平衡失调的失调会导致排卵发生时,卵子质量往往很低,进一步抑制了受孕的可能性，于是出现了不孕不育现象。

那怎么判断自己是否出现了胰岛素抵抗？最准确的当然是去医院做一个详细的检查，一种叫做高葡萄糖钳夹的检查，不过由于这种检查手段过程复杂花费较大，大多医院没有开展。而最简单的方法当然是测量BMI、腰围和血糖。血糖总是反反复复，如何根治？最近我们新建了一个互助的慢性病友群，病友可以互相分享控糖经验，专业的主任医师会从旁指导。想咨询，学习，问问题的病友，关注微信——ptts999，添加时记得写上“慢性病加群”。