红豆怎么吃最补血 红豆补血的吃法介绍
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如果想补血，可以吃补血红豆饭。
1.准备红豆、糯米、大米。首先将红豆清洗干净，用清水浸泡两个小时。
2、然后放入锅中，加入适量的水，大火烧开，小火煮至豆熟，再将糯米放在一起清洗干净，放入电饭煲中。
3.加入煮好的红豆，倒点红豆汤，加点盐搅拌均匀，盖上锅盖，按下煮饭键，直到红豆饭熟透。
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