来大姨妈可以喝绿茶吗（女生来大姨妈可以喝绿茶吗）
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1.姨妈一般指月经。平时经期可以喝绿茶，但要适量饮用。
2.绿茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等成分，具有清热解毒、化痰消食的作用。平时经期喝绿茶，可以补充身体所需的营养，增强身体的免疫力和抵抗力；但绿茶中含有大量的单宁酸，可能与食物中的铁结合形成未被吸收的沉淀物，会增加胃肠道的负担。所以，经期要适量喝绿茶。
3.此外，女性在经期可以适当饮用红糖水、枣茶等饮品，可以起到暖宫的作用。
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