百科集中营，你想知道的一切都在这里，学习更多百科知识。世界如此精彩，让我们一起去认识它吧！

63岁的李女士最近一直失眠。当她翻身时，她感到天旋地转。她没有在意，但是症状越来越严重。去医院检查，发现导致我头晕的“真凶”是一种叫做耳石的疾病。

6月9日是“中国眩晕防治日”。专家提示，“头晕”也可能是一种病，头晕和眩晕是两个不同的概念。看病时一定要说明“头晕”的持续时间和具体表现。

很多人都出现过头晕目眩的情况。沈阳市第一人民医院神经内科主任医师姜洋介绍，眩晕和头晕是两个概念，症状和应对方式不同。

“头晕，有时也称为眩晕，是一种无法准确表达的头部不适症状。可表现为轻微的不稳定感、漂浮感和运动感，通常由低血压、脑缺血和低血糖等疾病引起。”姜洋说，眩晕是一种运动错觉，发作时没有外界刺激，可表现为旋转、翻滚、摇晃、倾倒、颠簸等。某些类型的眩晕在发作前也可能有耳鸣或耳朵肿胀。“患者尽量准确地描述自己的症状，有助于医生判断，更好地对症下药。”

“晕”了怎么办专家指出，要牢记“停、救、稳”四个字。即，立即放慢或停止正在进行的活动。如果症状严重，需要寻求朋友和家人的帮助，尽量降低重心，保持坐、卧或躺的姿势，减少跌倒的发生。

专家提醒，“头晕”看似微不足道，却可能导致严重后果。准确的诊断和治疗，详细的体格检查和辅助检查对于探究引起头晕的疾病是必不可少的。因此，一旦感到头晕或目眩，应及时去医院就诊，以免延误病情。(于艺彤洪克润)

(新华网)

探索世界，普及科学知识！捕捉世界，传递真实的声音。更多精彩有价值的内容传递给每一个朋友！