十月份适合泡什么喝 十月份适合喝的茶
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1.桂花茶。如果有口臭或口腔异味，可以喝桂花茶。桂花所含的芳香物质能滋阴生津，疏肝解郁，促进肠内污秽物质的排泄，从而有助于消除口腔中的异味。可以取1 ~ 2茶匙桂花，加入1 ~ 2片鲜柠檬，倒入200~400毫升开水代茶饮。糖桂花可以在超市买，也可以自己做。将干桂花用清水冲洗干净，去除灰尘杂质，捞出沥干，加糖拌匀，蒸10分钟。冷却后，放入干净的瓶子中，放入冰箱。
2.菊花茶。出现口干舌燥、口腔溃疡、唇周疱疹甚至流鼻血等症状。建议喝菊花茶，因为菊花性凉、味甘、味苦，有滋阴清热的功效，既能补气血，又能改善或避免上述上火症状。秋天是菊花收获的季节。秋天不仅可以喝到清新可口的菊花茶，还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛、眼痛、头晕。适量菊花，开水冲服。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，可以多喝菊花茶。
3.玫瑰花茶。人的情绪在春夏的过渡季节容易出现波动，而玫瑰往往深受职场女性的喜爱，具有活血化瘀、缓解情绪的作用，可以赶走疲劳，让人焕然一新，而玫瑰香甜纯正的香味可以冲淡苦涩的味道，一举两得。选择4-5朵玫瑰的干花蕾，少量。将干玫瑰与玫瑰一起放入杯中，倒入热水，加盖10-15分钟。凉了再喝比较好。
4、金银花茶。金银花可以起到很好的清热解毒的作用，可以缓解咽痛、心烦、烦闷等症状。秋天喝金银花还可以预防季节变换时容易感冒的感冒。
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