产后吃藕粉有什么好处 产妇吃藕粉的好处和坏处
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1.由于莲藕淀粉含有部分淀粉、葡萄糖和蛋白质，还含有钙、铁、磷等多种维生素，产妇饮用后容易消化，具有生津、清热、开胃、补肺、滋阴养血的功效，所以产妇可以饮用。
2.但是如果产妇有一些其他的情况，比如血糖升高，就要少喝藕粉，藕粉往往会增加体内的一些葡萄糖水平。
3.除了喝一些藕粉，还需要补充蛋白质，尤其是优质蛋白质。蔬菜水果都需要。因此，需要均衡的营养搭配，使产妇恢复得更好。
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