甜玉米能生吃吗 甜玉米可以直接生吃吗
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1.甜玉米可以生吃。甜玉米是玉米的一种，也是生活中常见的玉米。它属于禾本科和玉蜀黍属，具有很高的食用价值和营养价值。它富含镁、维生素E、脂肪酸、谷胱甘肽、钙、膳食纤维等营养成分。
2.其中甜玉米又可细分为普通玉米、超甜玉米和强化甜玉米。超甜玉米又称水果玉米，是一种适合生食的甜玉米。超甜玉米含糖量高，水分多，营养丰富，口感甜脆，残渣少，适合生吃。另外两种甜玉米和超甜玉米相比，口感差，水分少，所以虽然可以生吃，但是不太适合，煮了之后口感不如。
3.如果真的想吃生甜玉米，可以先试试生超甜玉米。如果吃后没有任何身体不适，可以以后再生吃。不过其他种类的甜玉米建议煮熟了再吃，口感更好。
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