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足球一直是我国的弱项，在奥运会上也从未取得过好成绩。所以现在大家都特别关注足球的发展，不断培养对足球的兴趣，做好基础工作。想玩好，就要掌握一定的技巧。需要掌握什么？

弹跳球的技巧

其实严格来说，踢足球最重要的不是踢球，而是拍球，因为这可以说是足球运动中最基本的技术动作之一。这个动作做好了，你踢球的时候就会有球感，足球在你脚下会变得更容易控制。

生活中常见的球有两种，一种是脚内球，一种是上球。当球向内侧摆动时，将身体重心所在的腿部膝关节微微弯曲，然后慢慢踢球。当足球落下时，屈膝交叉双腿，继续向上跳。一般上侧踢球要求脚内翻，然后轻轻触球底部，等待球慢慢弹起。

传球技能

传球也是足球的灵魂，因为可以说是球员之间的纽带。如果传球技术不好，那么踢球就变成了一个人的运动，无法有效组合群体，发挥1/2的效果。

虽然“传”字看似简单，但这个运动中有很多决定性因素。无论是对方向的控制，还是对接触点的控制，球在传球过程中都会发生变化，还要处理好时间和球员之间的配合，才能完美的完成这个动作。其实严格意义上来说，传球动作最大的点是对球的脚点的控制，决定了球的路线。

一般来说，直球建议用脚弓直接推，踢球时将接球手纳入足球队，这样足球就会直线通过。

如果要远距离传球，高旋球是最好的选择，也要由拱来发球。足弓与球面的摩擦力越大，旋转速度越快。

以上是踢球过程中需要掌握的技巧。其实严格意义上来说，足球还是一项很难的运动。要把基础工作做好，再和技能结合起来，才能取得更好的效果。所以，做好基础工作是很重要的一部分。

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