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酱爆扁豆如何做 做扁豆的方法

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1.扁豆250克,蒜适量,糖适量,甜面酱适量,盐根据口味可省略。

2、做法:烧开水,烧开,放一勺盐。将扁豆放入水中焯一下。煮熟了才能去除豆类毒素(注意要把扁豆的豆筋撕掉)

3.进入市场。准备甜面酱。放油进去,切蒜末,放油锅里炒香,再放入甜面酱炒香;

4、然后加入煮好的扁豆翻炒,加少许糖。

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