空腹吃红豆薏米好吗（空腹吃红豆薏米好吗早餐）
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1.早上空腹吃红豆和大麦，多数情况下是有益的，有清肠的作用。红豆和薏米含有营养成分，有补血的功效，可以增加营养成分，对人体有益。但是对于特殊人群，比如有胃肠道疾病的人，不建议空腹服用，可以饭后补充营养，减少对胃肠道的刺激。
2、胃肠功能紊乱的患者，空腹喝红豆薏米可能会增加肠道蠕动，导致大便次数增多，腹部不适。如果有消化性溃疡的人，空腹时胃酸没有中和。此时摄入红豆、薏米，可能会刺激胃酸分泌进一步增加，导致上腹部不适症状加重，出现上腹部烧灼感，甚至反酸、烧心。
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