去粉刺有哪些食疗方法 去粉刺食疗可以吃什么
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痘痘的食疗可以吃海带、豆汤，多吃富含维生素A的蔬菜：大白菜、金针菇、荠菜、菠菜。
海带绿豆汤
海带和绿豆能清热解毒，适合预防痘痘。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖。将玫瑰花用布包好，与所有药物一起煮，取出玫瑰花加红糖食用。每天一剂，坚持30天，效果会非常显著。
多吃小白菜、金针菇、荠菜、菠菜
这些蔬菜富含维生素A，因为维生素A可以促进上皮细胞的不断增殖，调节皮肤汗腺的功能，减少酸代谢对表皮的侵蚀。抑制皮脂分泌，最终祛痘。
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