低脂牛奶适合什么人喝 适合喝低脂牛奶的人群
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1.低脂牛奶主要适用于高血脂患者、肥胖患者和糖尿病患者。
2.因为乳制品中含有的饱和脂肪酸比胆固醇多。高脂血症患者食用过多含有这些成分的食物，容易加重血脂异常，建议选择低脂饮食。和糖尿病患者，因为全天脂肪的摄入是有限的。所以选择低脂牛奶既能补充蛋白质，又能避免脂肪食物的过量。
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