温性蔬菜大全及其作用 温性蔬菜大全及其作用是什么
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1.温性食物：心水韭菜、芸豆、芥菜香菜、油菜籽、韭菜籽、菜花、木瓜、高粱、糯米、杏栗、大枣、核桃仁、酒、醋、姜、葱、蒜、茴香、鹿肉、麻雀、鳗鱼、贻贝、虾、文蛤等。
2.寒性体质的人要多吃温性食物，热性体质的人要多吃寒性食物。
3.多数温性食物具有温中、助阳、散寒的作用，常用于寒证。
4.温性食物包括：适用于感冒、发热、恶寒、流涕、头痛的生姜、葱白、香菜；
5.干姜、红茶适用于腹痛、呕吐、热饮；适用于四肢发冷、畏寒、风湿性关节痛等症状的辣椒、酒。
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